导读：西南健康网心脏病运动栏目为您提供的“心脏病的运动康复其实很重要”的健康资讯,希望能对您及家人的健康和疾病防治有一定益处。同时也欢迎您到心脏病社区进行交流。
心脏病人确诊后或做过心脏手术后，怕增加心脏的负担，很多人都选择在家静养，尽量避免或减少运动。而心内科医师指出，心脏病人不仅要运动，还应该有专业医生开具运动处方。
医师指出，目前我国对心脏病的防治，主要环节在内外科治疗上，而轻视了预防和康复，心脏病的康复其实非常重要。有数据显示，与为接受康复治疗的病人相比，进行心脏康复的病人总死亡率能降低27%，冠心病死亡减少31%，还可以提高生活质量和减少再住院率。
心脏病康复治疗的运动处方并不复杂，也不会给患者带来额外的经济负担，就是科学充分利用好快走、骑自行车、游泳等有氧健身方式，可根据自己运动兴趣而定，关键在于科学合理。起初可以是每次5－10分钟，以后逐渐增加至每次至少30分钟，每周应该有3－5天运动。其中快走是医生特别推荐的一种运动方式。
医师提醒，心脏病人在运动前，一定要到医院去做心肺功能的测定以及身体机能的评估，医生会根据患者的身体状况开具出运动处方。因为很多病人自行安排运动强度，一方面可能是运动量不够，不利于康复，另一方面很可能前期是有氧运动，而过量以后就成了无氧运动，无氧运动对心脏病人危害非常大，甚至可能引发缺氧休克或死亡。
在做运动心肺功能测定试验前12小时不要做超常体力活动，2－3小时禁食、禁烟以及咖啡类引起兴奋的食物。
